Coisas para fazer no dia a dia e ajudar o planeta, segundo a ONU.

Cada ser humano na Terra, até o mais indiferente e preguiçoso, tem poder de transformação. Felizmente, existem ações super simples que você pode adotar na sua rotina que, se for praticada por todos, vai fazer uma grande diferença no mundo. Quem indica é a ONU, no site que discorre sobre os 17 objetivos do milênio para transformar o mundo.

Coisas que você pode fazer no sofá

– Economize energia carregando seus aparelhos eletrônicos em uma régua, desligando-o completamente quando não estiver usando – incluindo o seu computador
– Deixe de imprimir seus extratos bancários e pague suas contas pela internet ou celular
– Compartilhe publicações, não curta apenas. Se encontrar com algo relevante nas redes sociais sobre os direitos das mulheres ou as mudanças climáticas, por exemplo, transmita a mensagem adiante
– Fale. Demonstre apoio a iniciativas que ajudem as pessoas e o planeta e peça que aos governantes do seu país que façam o mesmo
– Não imprima. Viu algo na internet que precisa lembrar? Anote em um caderno ou melhor ainda, escreva no celular e economize papel
– Apague as luzes e só acenda se realmente precisar. Sua TV, a tela do seu computador ou celular já tem brilho suficiente
– Pesquise um pouco sobre as empresas antes de comprar um produto. Dê preferência às marcas que tem práticas sustentáveis ​​e não prejudicam o meio ambiente
– Denuncie agressores online. Se você sofrer ou notar assédio nas redes sociais, não deixe a pessoa impune
– Mantenha-se informado. Acompanhe as notícias do seu país e fique atento aos objetivos globais


Coisas que você pode fazer em casa

– Deixe seu cabelo e suas roupas secarem naturalmente ao invés de usar secador
– Tome banhos curtos de 5 a 10 minutos ao invés de usar a banheira que requer muito mais água
– Coma menos carne, aves e peixe. Mais recursos são usados ​​para fabricá-los do que vegetais
– Congele produtos frescos e restos de alimentos se não tiver a chance de comê-los antes que estraguem ou souber que não irá comê-los no dia seguinte. Assim você economiza comida e dinheiro
– Recicle papel, plástico, vidro e alumínio para evitar o crescimentos dos aterros sanitários
– Compre menos produtos com embalagens industrializadas
– Evite pré-aquecer o forno. A menos que você precise de uma temperatura de cozimento específica, comece a aquecer sua comida apenas quando ligar o forno
– Tampe os vazamentos de ar em janelas e portas para aumentar a eficiência energética do ambiente
– Substitua aparelhos antigos por modelos que economizem energia e use lâmpadas de LED
– Se puder, instale painéis solares em sua casa. Isso também irá reduzir sua conta de luz
– Tenha tapete e carpete para manter sua casa aquecida
– Não enxágue. Se tiver uma máquina de lavar louça, pare de enxaguar seus pratos antes de usá-la
– Se tiver filho, escolha a melhor opção de fralda. Prefira as fraldas de pano ou uma marca de descartáveis que seja ambientalmente responsável

Coisas que você pode fazer fora de casa

– Compre coisas perto da sua casa. O apoio às empresas locais mantém as pessoas empregadas e ajuda a evitar que os caminhões precisem percorrer longas distâncias;
– Planeje suas refeições, faça listas de compras e evite comprar por impulso. Não se deixe levar por truques de marketing que o fazem comprar mais alimentos do que você precisa, principalmente itens perecíveis. O preço deles pode ser mais atrativo na hora, mas se grande parte do alimento for descartado pode acabar saindo mais caro
– Evite o desperdício ao comprar frutas e vegetais imperfeitos — muitos são jogados fora porque seu tamanho, forma ou cor estão fora dos padrões estéticos
– Compre apenas frutos do mar sustentáveis. Existem vários aplicativos que dizem o que é seguro consumir
– Pedale, caminhe ou use transporte público. Deixe o carro para fazer viagens longas
– Use uma garrafa de água e uma xícara de café que não seja de plástico para reduzir o desperdício e poupar dinheiro
– Leve sua própria sacola de pano quando for fazer compras. Deixe a de plástico e comece a carregar as reutilizáveis
– Pegue menos guardanapos. Você não precisa de um punhado deles para comer um único lanche
– Compre roupas em brechós e bazares. Novas nem sempre são a melhor opção. Veja o que você pode aproveitar das lojas de segunda mão
– Faça inspeção regular de seu carro para emitir menos gases tóxicos
– Doe o que você não usa. As instituições de caridade darão uma nova vida a suas roupas, livros e móveis em bom estado
– Tome vacina e imunize sua família também. Se prevenir contra as doenças é uma medida de saúde pública
– Vote de forma consciente para eleger bons governantes para o seu país

Coisas que você pode fazer no trabalho

– Dê uma fruta ou lanche que não quer a alguém que precisa e está pedindo ajuda
– Conheça seus direitos no trabalho e combata a desigualdade
– Oriente os mais jovens. É uma maneira poderosa de semear um futuro melhor
– Lute pela igualdade salarial. As mulheres ganham, segundo estimativas, de 10 a 30% menos do que os homens pelo mesmo trabalho
– Use sua posição para discorrer sobre, por exemplo, a falta de saneamento em muitas comunidades ao redor do mundo. Cerca de 4 bilhões de pessoas não têm acesso a esse serviço;
– Certifique-se de que sua empresa usa tecnologia de aquecimento e refrigeração eficiente em energia
– Mantenha-se informado. Leia sobre os trabalhadores em outros países e as práticas comerciais. Fale com seus colegas sobre essas questões
– Posicione-se contra qualquer tipo de discriminação em seu local de trabalho. Todos são iguais, independentemente do seu gênero, raça e orientação sexual
– Examine e mude as decisões do dia a dia. Você pode reciclar no seu local de trabalho? A sua empresa compra produtos de comerciantes envolvidos em práticas ecológicas nocivas?
– Incentive sua empresa a ter responsabilidade social e ajudar a sociedade civil a atingir seus objetivos

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Fonte: Época Negócios

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